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En este episodio número 44 nos acompaña Sebastián Lora, autor del blog declamatoria.com y experto en habilidades de comunicación que nos explicará cómo hablar en público y sobre todo, cómo preparar una buena presentación.
Derechos de imagen: Fotolia
A mí hace muchos años me daba cierto miedo a hablar en público y me ponía muy nervioso, así que si es tu caso también, has de saber que es algo en lo que puedes trabajar para quitarte ese miedo o pánico escénico y que podrás superar, sobretodo con la práctica.
Puedes escuchar esta entrevista en iTunes haciendo click directamente aquí.
En su día yo opté por asistir a un curso sobre cómo hablar en público en el que me prepararon para hacerlo, y me dieron algunas técnicas para hablar en público que a día de hoy utilizo. Mi principal problema eran los nervios. Recuerdo pasarlo mal algunos días antes de tener que hablar; era una sensación muy desagradable.
Lo curioso es que después de mi primera gran ponencia frente a más de 500 personas se me quitaron todos los males.
Técnicas que comenta Sebastián en este episodio me ayudaron muchísimo; principalmente aprender a controlar mi respiración y hacer algunos ejercicios previos a mi charla.
Algo que también me sirvió fue grabarme en video antes de hablar en público y practicar mi charla en mi casa, o en la oficina repasando luego mis movimientos y mi forma de hablar, además de comprarme algunos libros sobre oratoria.
Aún así la oratoria es un arte y dominarla es complicado, sólo se consigue a base de practicar y practicar.
Y me ha parecido muy interesante traer a Sebastián a este programa porque el hecho de hablar en público es una habilidad que no únicamente debemos desarrollar las personas que damos charlas o conferencias, si no que son un conjunto de habilidades que vamos a necesitar en varios momentos de nuestras vidas, sobre todo en nuestra vida profesional nos vamos a encontrar con momentos en los que tengamos que hablar frente a otras personas y que es fundamental para nuestra marca.
Es algo imprescindible y también súper importante para emprendedores, empresarios o dueños de negocio, y no únicamente para professional speakers.
Espero que esta entrevista con Sebastián te ayude mucho y disfrutes de las claves que te da para ser un gran orador.
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EN ESTE EPISODIO HABLAMOS SOBRE:
- Qué personas son susceptibles de necesitar esta clase de servicios, porque no es algo exclusivo de personas que dan charlas o conferencias
- Cuáles son los mayores errores a la hora de hablar en público
- Cómo eliminar el miedo a hablar en público
- Por dónde empezamos a trabajar y preparar una charla
- Nos habla de las 5 P de la oratoria: público, planificación, preparación, puesta en escena y perfeccionamiento.
- Por qué las charlas TED (TED Talks) son tan increíbles
- Algunos recursos para aprender a hablar en público
MENCIONES HECHAS EN LA CONVERSACIÓN:
- Declamatoria, el blog de Sebastián Lora
- TED Talks, las mejores charlas de TED
- Toastmasters, reuniones para quedar con otras personas en las que podemos practicar nuestras habilidades para hablar en público
- Resonancia (resonate): Cómo presentar historias visuales que transformen a tu audiencia, de Nancy Duarte
- Presenting to Win: The Art of Telling Your Story, Updated and Expanded Edition, de Jerry Weissman
EPISODIO ANTERIOR DE THE SUCCESS ACADEMY:
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20 respuestas
Me viene la entrevista como anillo al dedo. Busco para aprender sobre oratoria, quiero darle un giro a mis comunicaciones y sacarle partido al vídeo. En cuanto me ponga a hacer la comida os escucho 😉 ¡Gracias, Víctor!
Genial Clara! Lo cierto es que Sebastián es un crack 🙂 Un abrazo
Mil gracias por la oportunidad Víctor. Me lo he pasado en grande 🙂
Ha sido un placer entrevistarte Sebastián, gracias a ti por tus consejos.
¡Hola Víctor!
Un tema interesante, sin duda, el del podcast.
Personalmente, discrepo con Sebastián en lo de ensayar las presentaciones.
Yo las preparo, preparo un guión para saber en qué quiero centrarme y no irme por las ramas (y si uso una presentación, con mensajes muy concretos y concisos), pero no ensayo. Creo que eso le quita frescura a la cosa. Me refiero al contenido, no de la expresión corporal. La expresión corporal creo que sí que hay que trabajarla (y casi nunca lo hacemos; yo debería hacerlo más), pero no para cada presentación en concreto, sino como parte de la habilidad oratoria general.
Desde mi punto de vista, la clave está en hablar de lo que un@ realmente sabe y controla. Cuando la cosa es así, el miedo desaparece, porque se está preparad@ para los posibles imprevistos (que siempre suele surgir alguno, y más cuando se trata de nuevas tecnologías ¿verdad?).
De hecho, en algunas ocasiones, cuando doy charlas o imparto formación, suelo programar una parte de éstas para algo así como ‘elige tu propia aventura’. Es decir, que me gusta dejar una parte para que sea el público quien decida sobre qué le interesa más seguir aprendiendo o sobre qué le interesa más que le siga hablando ¡Así tal cual!
A ellos les suele encantar, puesto que normalmente la gente no se atreve a hacer estas cosas, y a mi también, me da vidilla y aunque puede comportar un riesgo, porque es algo más impredecible, la verdad es que suele dar lugar a momentos muy bonitos y de mucha más riqueza. Personalmente, me vale la pena asumir este riesgo.
¡Así soy yo! Hay quien se va a escalar el Himalaya y yo, como no se escalar, pues hago estas cosas, jajaja.
Un abrazo.
Excelente aporte! Muy bien sintetizado. La preparación es básica incluso para presentaciones sin público, vídeos u otros formatos como el podcast.
Voy a ponerlo en práctica desde hoy #recordselfie #pasiontalk
Muy bueno, me lo llevo ! date una vuelta por el mio.
Hola Teresa,
a mí personalmente también me fue bien ensayar, siempre sin memorizar, está claro. Pero supongo que habrán diferentes formas de bordar una presentación.
Me ha gustado lo de pedir al público que elija su propia aventura, de hecho hace tiempo que me gustaría ponerlo en práctica en algún congreso.
Un saludo!
Gracias Mireya! Exacto, la preparación es fundamental y la práctica aún más.
Un abrazo!
Moltes felicitats Víctor, molt bon podcast!!!
Gràcies.
Anna
Moltes gràcies Anna 🙂
Una abraçada
Hola Teresa:
Hablar en público es tanto un arte como es una ciencia. Es una ciencia porque requiere unas técnicas específicas para salir adelante. Es un arte porque es necesario el toque personal para que, con autenticidad, conectemos con las personas.
El asunto es que, para la gran mayoría de las personas, la autenticidad se va al garete cuando se ponen nerviosas. Y cuando esto ocurre, no tener claras las ideas que quieres decir lo hace peor. En mi experiencia, no basta con conocer el tema ni haber redactado un guión. El no ensayarlo hace que el contenido salga con tropiezos; y esos tropiezos aumentan la ansiedad. Pero insisto, es mi propia experiencia y a mí me funciona bien.
Te invito a preguntarte lo siguiente: En presentaciones anteriores en las que no he ensayado, ¿dije todo lo que quería decir? ¿No me fui por las ramas? ¿No me pasé de tiempo? Si has contestado Sí, No y No respectivamente, fantástico. De lo contrario, intenta un día ensayar y compara ambos resultados.
En cualquier caso, estoy a tu disposición en mi blog o en Twitter para seguir la conversación.
Seb
Hola Mireya:
Muchas gracias por tu comentario. Efectivamente, la preparación es fundamental siempre que te estés jugando algo y que te interese que tu imagen salga reforzada.
Seb
Hola Clara:
Espero que hayas podido aprovechar la entrevista. Si buscas herramientas adicionales para llevar tus habilidades de comunicación a un siguiente nivel, por favor no dudes en contactar conmigo.
Seb
Hola Sebastian, Victor
Buen día, pues me ayudó en demasía los puntos que tocaron para tener una buena presentación, justo este viernes y sábado tengo un par de presentaciones y ya voy terminando con todo lo necesario para terminar con las diapositivas y hacer una pequeña práctica con mi familia para que me digan que les pareció, muchas gracias por todos sus apuntes y seguiré escuchando y estaré atento a sus próximas publicaciones, un abrazo y que sigan los éxitos para ustedes.
Tupac
Mucho éxito en tu presentación Tupac 😉
Me alegra que te haya servido, Tupac. Ánimos y sigue trabajando, que el trabajo duro trae resultados positivos.
¡Fantástica entrevista, Victor!
Tengo el placer de conocer a Sebastián por Toastmasters Mallorca y doy fe de que ama lo que hace, además de ser muy bueno en lo que hace también. La oratoria es un arte que nunca terminamos de aprender y creo que los síntomas de nerviosismo se manifiestan en todo el mundo. Incluso juraría que nunca se llegan a ir, solo que con tiempo y mucha práctica los transformas y los canalizas para tu beneficio.
Me está gustando la serie de success academy, así que… adelante, adelante 😉
Un saludo.
Alberto tuve el placer de cenar con Sebastián hace poco y estoy seguro que su éxito no ha hecho más que empezar. Un fenómeno.
Muy bueno el podcast.
Sin duda la oratoria es una de las asignaturas pendientes, especialmente en España.
Tomo nota.
¡Un saludo!