Ayer tuve un día malo. Un día de esos en los que te paras a pensar el por qué de las cosas, analizas si lo que estás haciendo sigue la linea que tienes marcada e intentas recalibrar esa brújula interna que te marca el camino.
Los que me conocen saben que soy una persona muy positiva y optimista, pero como todo el mundo, también tengo días de bajón. Tener un día malo o incluso una mala época es algo que le sucede a cualquiera en un momento u otro. Me pasa a mí, te pasa a ti y le pasa a todo el mundo. Los super hombres o super figuras no existen. Pero está en nuestras manos hacer que esos malos momentos duren minutos o que duren años. Yo elijo la primera opción.
Estuve hablando con un buen amigo mío y me dijo «Tío, ¿sabes quién eres? No puedes estar mal, eso no va contigo. Aunque si te sirve de consuelo, hasta Richard Branson puede tener un día de bajón«. Fue decirme esa frase tan ridícula, pero tan cargada de sentido para mí, y empecé a reírme al momento. Mi amigo sabe de qué pie cojeo, y que Richard Branson es una de las figuras que más admiro. Un hombre optimista, que transmite su pasión por lo que hace, todo un ejemplo a seguir y una fuente de inspiración.
Esa frase me hizo pensar un buen rato. ¿Richard Branson de bajón? Pues la verdad es que no me lo imagino, pero seguro que tiene días malos.
Sé cómo Richard Branson
Supongo que no hace falta presentación, pero por si no sabes quién es, Richard Branson es el dueño de Virgin. La cuestión es que algo que siempre me ha funcionado, ha sido imaginar cómo afrontaría una situación determinada el propio Richard. ¿Tontería? Puede ser, pero esta técnica de imitación o de modelo a seguir es una de las más utilizadas por personas de éxito como técnica de desarrollo personal y aprendizaje. Basta con tener modelos en los que fijarnos y tratar de pensar cómo afrontarían ellos un problema.
>> Deja de pensar en pequeño y piensa a lo grande
Adiós a las personas negativas
La negatividad se contagia. Es una lacra para el ser humano muy difícil de parar. Cuando estás rodeado de personas negativas es más fácil que tú acabes en un estado de negatividad que ellos se contagien de tu estado positivo. Así que mi mejor consejo es que las evites. No siempre podrás hacerlo, pero trata de juntarte lo menos posible con ellas. Al final acaba siendo una cuestión de salud.
>> Tus Relaciones son las que Definen tu Éxito
Busca tu momento
Ya lo comenté no hace mucho en un artículo, todos deberíamos tener un «templo» privado y secreto en el que poder desconectar y pensar en grande. Es cierto que soñar sin actuar no sirve de nada, pero es bueno soñar de vez en cuando y pensar que una vida mejor es posible. Yo ya tengo mis templos y es allí donde reseteo mi mente para prepararla para afrontar los desafíos que tengo en mi vida.
>> Cosas que descubres cuando desconectas al 100% en tus vacaciones
Cuando estés de bajón recuerda esto: hasta los más grandes tienen momentos de debilidad. De ti depende que esos momentos sean cortos y fugaces o que se queden contigo por mucho tiempo.
Photo credit: http://women2.com/stacey-ferreira-mysocialcloud-richard-branson-investment-lean-in/
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Menos mal que alguien está como yo, a mi me pasa lo mismo soy una persona super positiva y llevo una mala temporada y justo ayer toque fondo y decidi volver a estar bien, tampoco sé estar así.
Justo hoy leo tu post, y yo he pensado….vaya…HASTA VICTOR MARTÍN PUEDE TENER UN DIA MALO!!
Gracias y mucho ánimo!! 😉
Gemma.
Hola Víctor vi tu post anoche y esta mañana lo terminé de leer. Te entiendo perfectamente porque yo también soy una persona optimista y hay veces que las situaciones nos superan. No nos sirve nuestra positividad y nos invaden los fantasmas que nos hacen sentir mal. Hay veces que ese día puede convertirse en más de uno , incluso semanas. Pero no por ello somos peores personas, somos personas como otra cualquiera pero con la capacidad de volver a ser nosotros mismos al día o días siguientes. Mucho ánimo para aquellos que les sale el día torcido por que esos días también son necesarios y seguro que podemos aprender a ver las cosas de otra perspectiva. Lo bueno es volver a sonreír después!! Saludos
@Gemma jejeje, muchas gracias a ti Gemma. Estoy seguro que si has tocado fondo rebotarás con mucha más fuerza hacia arriba. Un abrazo
@Ana eso es, la sonrisa no hay que perderla nunca. Fuerza!
Totalmente de acuerdo, Víctor, todos tenemos días (o temporadas) malos (y el que día que no, miente). La diferencia está en cómo se afronta eso. Los consejos que das me parecen buenos, yo también los uso (menos el de pensar cómo alguiena quién admiro aforntaría mi misma situación; habrá que probarlo).
Lo de alejarse de las personas negativas, me parece especialmente útl. Eso me costó aprenderlo, porque siempre intentaba que pensaran de otra forma (más positiva). Com tu bien dices, es más fácil que se contagie la negatividad.
La RRSS también ayudan a veces a superar esos días «de bajón» ¿no?
Me alegro de que te hayas recuperado. Un abrazo.
Parece que tu post llega en el momento oportuno (al menos en mi momento). Ayer fué un día nefasto, todavía no me he recuperado. Tras decidirme a emprender y montar mi negocio online me encuentro trabas con las que no contaba. (Te lo venden todo taaan fácil desde la administración), hasta que empiezas a leer la «letra pequeña» y empiezan los temblores. Como bien dices, saldré del día de ayer y seguiré pensando a lo grande, no sé hasta que punto ahora me compensa parar o seguir hacia delante. Gracias Víctor por compartir hasta los momentos malos. ¡Ánimo! porque podemos.
Esta genial el articulo!
Pero seguro que no te refieres a Charles Bronson…?
Bravo, Víctor. Aunque sea la excusa para un buen artículo, no es frecuente que nadie en tu papel reconozca que no todo es éxito y que las metas y los sueños no siempre sireven para levantarse con ganas todos los días. Todos somos humanos. Algunos además sois honestos. Lo dicho, bravo.
No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista, entonces manos a la obra.
Dos ratones cayeron en un bol lleno de un líquido blanco. Ninguno de los 2 sabía nadar. Uno de ellos se asustó, se quedó sin hacer nada y se ahogó. El otro en cambio no se rindió. No quiso quedarse parado y resignarse. Empezó a moverse intentando salir. Siguió durante mucho rato. El líquido blanco resultó ser nata líquida, de manera que los continuos movimientos del segundo ratón transformaron el líquido en nata cada vez más sólida y finalmente pudo salir del bol y se salvó.
Siempre hay dos formas de afrontar un momento difícil.
Igual que hay día, hay noche.
Pero incluso después de la noche más oscura el amanecer transforma al anochecer iluminándolo todo y haciendo que se vea con otro color. Porque siempre sale el sol.
Igual que hay blanco y negro.
Los momentos felices no lo serían si no existieran los momentos duros.
Ánimos y adelante. Sin conformarse. Tú siempre así nos lo inspiras.
Prohibido estar triste 😉
Cuando tengas un día de bajón, no pienses en ser como nadie más que tú mismo tal como te soñaste de niño. No te ciñas a ninguna fórmula de éxito ajena e intenta definir al éxito en tus propios términos. Ese es mi consejo a boca de jarro, Víctor.
No tengo la menor idea de quién es Richard Branson, pero sé quién es mi vecino de al lado y de enfrente. ¿Lo sabes tú? Intenta comunicarte con quienes están en el llano y encontrarás el verdadero éxito.
Un abrazo
Hola Víctor
Te digo que algo que funciona muy bien para controlar la situación es buscar a Dios y entregarle todo lo que nos está afectando, leer sus enseñanzas y volver a retomar el camino, la verdad es que en Dios está la solución a todo lo que nos ocurre en la vida, como tú dices ya es decisión nuestra si nos dejamos llevar por lo malo o si mas bien tomamos acción y seguimos adelante.
Me parece que lo de no juntarse con gente negativa es importante. La verdad que si existe gente muy negativa, incluso dentro nuestra propia familia y esto puede llenarnos de negatividad igual que ellos. Saludos!
@Teresa muchas gracias, ya pasó todo 😉 Un saludo
@Beatriz M mucho ánimo, emprender no es nada fácil. Tienes todo mi apoyo
@Armando Guerra te estoy muy agradecido. Saludos
@Elisabet es una lástima que los comentarios de un blog no se puedan marcar como favoritos. Me ha gustado mucho. Muchas gracias Elisabet
@María Fernanda Paz buen consejo 😉
@Luis triste pero cierto, la familia muchas veces nos contagia más de lo que debería. Saludos
Hola Victor:
Encontrarme con tu post ha sido una afortunada «casualidad», así que empiezo dándote las gracias 🙂
A veces cuando somos positivos y optimistas, nos auto exigimos demasiado, parece que tenemos que estar siempre con nuestra energía al 100%, sin embargo creo que también debemos aceptar esos momentos de bajón, como parte del proceso necesario para nuestro crecimiento personal.
En esos días malos podemos aprovechar para observar la situación ya sea interna o externa, tomar consciencia de los recursos que tenemos y buscar la mejor solución para el bien nuestro y el de los demás. Es entonces cuando los problemas, las preocupaciones y las tristezas se vuelven oportunidades de aprendizaje.
Uno de los grandes retos de la vida consiste en aprender a distinguir la parte positiva de lo aparentemente negativo, es atravesando esos momentos más oscuros cuando encontramos nuestra propia luz.
Un abrazo!
[…] Creo que la automotivación es realmente un arte que cuesta dominar, ya que es muy complicado conseguir motivarse y mantener esa motivación a lo largo de los días; sin embargo desmotivarse por desgracia es algo que ocurre fácilmente y de forma rápida. Pero eso es algo muy común en las personas, nos pasa a todos, hasta Richard Branson puede tener un día de bajón. […]
Si, todos podemos tener «días malos «,pero solo depende de nosotros, que duren o no,y eso es muy importante ¡¡,yo a los problemas,cuando estoy así…»les hago UN IGNORITO «.porque no estoy dispuesta…a que ¡ nada ni nadie ..me quite ni un momento de felicidad.Alguien me dijo la felicidad no existe,..¡ mi respuesta fue un SI rotundo,solo hay que buscarla, dentro de nosotros, todos tenemos la capacidad de ser felices o no.¡En cuanto a que tengas tus lugares para evadirte, ¡es genial la experiencia ¡ yo digo que tengo mi mundo propio, y a veces me reúno»conmigo misma»..ja.ja,¡¡eso sienta especialmente bien, en un día malo .Saludos…..¡¡
[…] Ahora no pasa día que no me recuerde a mí mismo que puedo con todo y más, y siempre me quedará el recurso de leer uno de los artículos que escribí estando de bajón: Hasta Richard Branson puede tener un día de bajón […]